Haluatko olla menestyvämpi? Opi lopettamaan

Jotkut asiat ovat vääriä. Esimerkiksi tavanomainen viisaus käskee meitä koskaan lopettamaan. Pidä sitä, kunnes saat sen oikein.

Olemme kaikki kuulleet sanonnan:

"Päättäjät eivät koskaan voita, ja voittajat eivät koskaan lopeta."

Mieti kirjailija Malcolm Gladwellia, jonka kirja Outliers popularisoi 10 000 tunnin sääntöä. Gladwell väitti, että kurinalaisuuden asiantuntemuksen saavuttaminen vie noin 10 000 tuntia.

Jotkut ovat kyseenalaistaneet 10 000 tunnin säännön, mutta useimmat ovat yhtä mieltä siitä, että asiantuntemuksen hankkiminen vie paljon aikaa, kovaa työtä ja kurinalaisuutta.

Harjoittelu voi johtaa täydellisyyteen, mutta entä jos harjoitat väärää asiaa? Entä jos et tutkinut taustalla olevia syitä, miksi harjoitat tiettyä uraa, kurinalaisuutta tai henkilökohtaista tavoitetta?

Los Angeles on täynnä tuntemattomia näyttelijöitä, jotka odottavat pöytiä ja työskentelevät kahviloissa. Monet heistä ovat toimineet vuosia. Juhlimme pieniä osia ja mainoksia, joissa he esiintyvät. Odotan edelleen suurta tauotaan.

Kuinka moni näistä tavoittelevista näyttelijöistä tutki tarkkaan heidän "miksi". Miksi he haluavat olla näyttelijöitä? Ovatko he rakastaneet näyttelijöitä? Vai ajavatko niitä vain unelma kuuluisuudesta ja omaisuudesta?

Paljon hyviä ihmisiä harhauttaa itsensä toteuttamaan unelmia, joita väärä motivaatio lisää. Epävarmuuksista, hauraista egoista tai halusta miellyttää toisia motivoituminen.

Tuhoisat kustannukset vs. mahdollisuuskulut

Freakanomics.com teki podcastin, jonka otsikko oli ”Lopettumisen yläpuoli”. He tutkivat taloudellisia käsitteitä raukeamattomista kustannuksista ja vaihtoehtoisista kustannuksista. Johdanto podcast-muistiinpanoihin:

”Korkeat kustannukset liittyvät menneisyyteen - se on aika, raha tai hiki, jonka olet pannut työhön, parisuhteeseen tai projektiin, ja mikä vaikeuttaa lopettamista. Mahdollisuuskustannukset koskevat tulevaisuutta. Se tarkoittaa, että jokaisesta tunnissa tai dollarissa, jonka kulutat yhdelle asialle, luulet mahdollisuuden käyttää kyseisen tunnin tai dollarin johonkin muuhun - jotain, joka saattaa parantaa elämääsi. Jos vain ette olisi niin huolissaan raukenevista kustannuksista. Jos vain voisit ... lopettaa."

Tosiasiassa kukaan ei halua lopettaa. Varsinkin kun olet hukannut paljon aikaa ja vaivaa johonkin.

Vaatii rohkeutta ja rehellisyyttä arvioidaksesi uudelleen, jos niin kovasti työskentelemäsi asia on sen arvoista.

Joskus vastaus on kyllä. Muina aikoina, jos olet raa'asti rehellinen itsesi suhteen, huomaat, että pyörität pyörääsi.

Päätät, että on aika leikata tappiot ja vapauttaa itsesi harjoittamaan jotain, joka sopii paremmin.

Kirjailija Kristian Henderson tarkasteli lopettamisaihetta Huffingtonpost.com-artikkelissaan Quit. Mene eteenpäin. Se on okei. Tässä on ote:

En ole varma, miksi meille opetettiin, että on kunnia viimeistellä asioita, jotka eivät ole tyydyttäviä, myrkyllisiä ja stressaavia, kunhan et lopeta.

Joskus syy siihen, että välttelemme lopettamista, on se, että emme halua pettyä muihin. Olipa vanhemmat, puolisot, pomot tai ystävät.

Muina aikoina olemme vain itsepäisiä. Sotilasmme, kuten Sisyphus, työnsivät turhaan kyseistä lohkaraa ylämäkeen.

Pelkäämme lopettamista, koska emme halua tuntea epäonnistumista. Tragedia on, että jotkut ihmiset jahtaavat vääriä asioita. Juttuja, joita he eivät koskaan onnistu. Tai ehkä he lopulta onnistuvat, mutta huomaa, että se ei tee heistä onnelliseksi.

Kristian Henderson totesi seuraavat:

”Tässä on vaara pelätä lopettamista. Voit juuttua. Sen sijaan, että keskityisit siihen, mikä on tärkeä sinulle, mikä saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi, terveeksi ja vapaaksi, keskityt vain siihen, että et lopeta. Et enää ole strateginen. Et enää miettiä, johtavatko päätöksesi sinua elämään, jonka haluat elää. ”

Joskus lopettamatta jättäminen epäonnistuu. Kiinnittämällä se pois, estetään itsemme siirtymästä eteenpäin asiaan, jonka meidän pitäisi todella tehdä.

Lopettamisen voima

Tohtori Rachael Horner piti Ted-keskustelun aiheesta "Lopettamisen voima". Hän väitti, että lopettaminen voi auttaa meitä saamaan takaisin aikaa ja energiaa, jota olemme tuhlanneet umpikujaan harjoittamiseen.

Tosiasia on, että ihmiset lopettavat kaiken aikaa. Ja joskus se on oikein tehdä. Itse asiassa lopettaminen voi olla suoraan vapauttava.

Jotkut ihmiset lopettaa epätyydyttävän työn. Toiset lopettaa viulutunnit lopulta paljon rakkaansa iloksi, jotka pitivät vaivaa.

Lopetan taistelulajien. Sain aina ruskeaseen vyöni Dan Zan Ryu Jujitsussa. Kesti vuosia. Mutta sitten vahingoitin selkääni yhtenä yönä ja piti viedä kotiin.

Toinen kerta, minut heitettiin niin kovasti matolle, että se iski sydämeni superkammion takykardiaan. Se johti pelottavaan ambulanssitiliin ensiapukeskukseen, missä he antoivat minulle pistoksen, jolla korjattiin sydämen rytmi.

Sen jälkeen tein joitain sieluhakuja.

Päätelin, että niin paljon kuin halusin saada tuon mustan vyön, ei ollut syytä tuhota terveyttäni. Tajusin myös, että ollessani kunnollinen kamppailulaji, en pelannut vahvuuksilleni.

Olin paljon parempi taiteilija kuin taistelulajien. Joten olen keskittynyt maalaamiseen, sarjakuvaan ja kirjoittamiseen.

Taistelulajien lopettaminen pettyi samalla vapauttaen suunnattoman paljon aikaa jatkaa todellisten luovien taitojeni kykyjäni.

Laiskuus vs. lopettaminen

On erittäin tärkeää tietää ero terveellisen ja epäterveellisen lopettamisen välillä. Terveellinen lopettaminen tarkoittaa kaiken päästämistä irti sellaisesta, joka ei sovi sinulle.

Epäterveellinen lopettaminen tarkoittaa laiskuutta. Kyse on välttää kovaa työtä, mennä vähiten vastustuskykyä tielle ja saavuttaa tavoitteesi.

Todellisuus on, että monet arvokkaat harrastukset vaativat kovaa työtä. Kuten laihtua tai suorittaa yliopistotutkinto.

Kun tiedät sydämessäsi, että etsit jotain tärkeää elämässäsi, sinun on taisteltava laiskuuden houkutuksella. Sinun on tehtävä ahkerasti töitä ja kieltäytyä luopumasta.

Kun suoritat yliopistotutkimuksen yksinomaan vanhempiesi miellyttämiseksi, lopettaminen on kuitenkin jotain erilaista. Se voi olla tarkalleen mitä sinun täytyy tehdä, jotta pääset elämälle, joka sopii sinulle paremmin.

Päättäjien ja valittajien välillä on suuri ero. Tunnen esimerkiksi urheilijan, joka oli aiemmin omistautunut juoksija.

Hän juoksi maratoneja ja triatlonia. Hän harjoitteli kovasti ja kieltäytyi lopettamasta. Lukuun ottamatta hänen polviaan ammuttiin ja vaadittiin leikkausta. Joten hän teki jonkinlaista sielun etsintää.

Hän tajusi, että syy juoksemiseen oli hänen terveytensä ja fyysisen kuntonsa parantaminen. Hän tajusi, että hänen ei tarvinnut tuhota polviaan pysyäkseen kunnossa. Lopuksi hän teki päätöksen lopettaa juoksemisen.

Hän sai polvileikkauksen ja siirtyi pyöräilyyn. Jos hän olisi kieltäytynyt lopettamasta juoksemistaan, hän todennäköisesti olisi tuhonnut polvi, tarvinnut lisää leikkauksia ja heikentänyt yleistä terveyttään.

Päästäminen irti on vapaus

Joskus sinun on lopetettava ihmiset. Ehkä se on myrkyllinen suhde tai oikeudenmukainen sääystävä.

En puolusta sitä, että hylkäät hyvät ystävät. Mutta joskus ympäröimme itsemme ihmisillä, jotka eivät ole meille hyviä.

Luin jostain, että olemme keskimäärin viisi ihmistä, joiden kanssa vietämme eniten aikaa. Kenen kanssa vietät aikaa? Tuovatko he esiin parasta sinussa?

Epäterveellisten suhteiden lopettaminen vapauttaa meitä kehittämään uusia. Toivottavasti laadukkaiden ihmisten kanssa, jotka inspiroivat ja tuovat meissä esiin parasta.

Myöhäinen kirjailija David Wallace Foster kirjoitti:

"Kaikessa, jonka olen koskaan päästänyt irti, siinä on kynsiä."

Pidämme kiinni asioista. On ihanaa, että kukaan meistä ei halua lopettaa. Haluamme nähdä asiat läpi ja menestyä.

Mutta mikä on määritelmäsi menestykselle? Rahaa ja mainetta? Nämä tavoitteet kuulostavat houkuttelevilta, mutta eivät usein tyydy sielumme. Katsokaa vain kaikkia Hollywoodin varakkaiden eliittien avioeroja, päihteiden väärinkäyttöä ja itsemurhia.

Parempi kuunnella sydämesi ja jatkaa asiaa, joka ruokki intohimoasi, ei egoasi.

Joskus meidän on lopetettava menestyäksemme. Meidän on leikattava tappioita ja siirryttävä pois vääristä harrastuksista.

Se vapauttaa meidät avaamaan uusia ovia, uusia mahdollisuuksia ja elämän, jota meidän oli tarkoitus jatkaa.

Jos haluat olla menestyvämpi, lopeta asiat, jotka pidättävät sinua tulemasta henkilöksi, jonka olet aina halunnut olla!

Olen John P. Weiss. Piirrän sarjakuvia ja kirjoitan elämästä! Kiitos käsittelystä.