Kuinka ohjata aivosi massiiviseen menestykseen neurotieteen mukaan

Tapa, jolla aivomme toimivat, on kriittinen kaikille olemuksille. Viimeaikaisten tutkimusten ansiosta on havaittu, että aivojen uudelleen kytkeminen voi johtaa dramaattisiin muutoksiin, jotka johtavat menestykseen, kuten neurotieteilijä Michael Merzenich selitti.

Aivojen on todistettu suodattavan mitä muistamme, ja sen tiedon, jonka haluamme absorboida, joten ihmisen tulisi suunnata keskittymisensä siihen, mikä on välttämätöntä heidän erityisten elämätavoitteidensa kannalta. Lisäksi on vahvistettu, että ihmiset alitajuisesti jatkavat uusien hermosolujen luomista tekemällä mielenterveyttä.

Sinulla on valta parantaa aivojesi suorituskykyä henkisen koulutuksen avulla, joka vaikuttaa yleiseen suorituskykyyn. Aloita aivojen kehittäminen, jotta siitä tulisi välttämätön työkalu menestyksen saavuttamiseksi seuraavilla henkisillä käytännöillä:

1. Harjoittele aivo-aerobicia

Iästäsi riippumatta on sopiva aivojen toiminta, joka sopii sinulle ja elämäntyyliisi. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin ristisanatehtävien tekeminen, shakin pelaaminen tai mikä tahansa ajattelua kannustava toiminta.

Tutkimuksien perusteella uber-menestyneet ihmiset antavat 15–30 minuuttia päivästä ajatella, mikä on osoittanut korrelaation menestyksensä kanssa.

”Mitä menestyvälle yrittäjälle tarvitaan? Se vaatii halua oppia, pystyä keskittymään, omaksumaan tietoja ja aina ymmärtämään, että liiketoiminta on ympäri vuorokauden tapahtuvaa työtä ... ”- Mark Cuban

Aloita päiväsi käyttämällä mieltäsi varmistaaksesi, että se pysyy kunnossa ja pystyy vastaamaan päivittäisiin haasteisiisi.

2. Löydä uusia ideoita

Syötä mielesi tuoreilla uusilla ideoilla joka päivä ja osallistu kiinnostaviin asioihin. Esimerkiksi, olet kiinnostunut tietystä urheilulajista, löydä aikaa oppia sitä, kunnes siitä tulee tapana. Tämä haastaa paitsi fyysiset rajoituksesi, myös vahvistaa henkistä voimaa.

Jatkuva oppiminen merkitsee henkilökohtaista kasvua, joka opettaa mieltäsi sen keskittymisen, jonka se tarvitsee voidakseen toimia hyvin huolimatta tehtäväluettelosi lukuisista tehtävistä. Jack Welchin mukaan menestys merkitsee vain itsesi kasvattamista, joten älä tyydy siihen, mitä tiedät ja mitä sinulla on. Löydä mahdollisuuksia parantaa ja kehittää uusia taitoja ja valmistautua menemään eteenpäin elämässä.

3. Kuvittele henkilö, josta haluat tulla

Vietä aikaa visualisoidaksesi miten haluat olla saavuttaessasi tietyn iän. Näin houkuttelet tarvittavaa energiaa tämän vision toteuttamiseksi. Lisäksi se projisoi myös sellaista asennetta, jota vaaditaan sinulta tullaksesi tälle henkilölle.

Menestyksen kuvittelu antaa sinulle mahdollisuuden työskennellä tavoitteidesi saavuttamiseksi jopa päivinä, jolloin sinusta tuntuu lannistuvalta.

Visualisointi on voimakas toiminta, joka valmistaa mielenne mahdollisuuksiin, joita kohtaat pyrkiessään lopulliseen menestykseen.

4. Keskity pitkäaikaisiin tavoitteisiisi

Syynä siihen, että on ihmisiä, jotka eivät onnistu, on se, että he eivät pysty asettamaan konkreettista pitkän aikavälin tavoitetta.

Jos et odota mitään tässä elämässä, siitä tulee merkityksetön riippumatta siitä, kuinka erinomainen olet tekemässäsi. Joissain tapauksissa on ihmisiä, jotka nykyisten olosuhteiden vuoksi horjuvat saaden heitä muuttamaan suunnitelmiaan ajoittain, mikä haittaa ehdottomasti heidän menestystä.

Harjoittele mieltäsi olla aina eteenpäin ennakoimalla, mitä saat tulevaisuudessa, jos pysyt pelisuunnitelmassa verrattuna siihen, että olet epävarma päätöksissään ja toimissasi.

5. Siirtyminen eksponentiaaliseen ajattelutapaan

Monet ihmiset eivät tiedä, että ajattelutavan muuttaminen voisi johtaa merkittävään kasvuun.

Eksponentiaalinen ajattelutapa vie ajattelun seuraavalle tasolle, kun se pyrkii suurempiin asioihin (kymmenen kertaa suurempi kuin normaali ihminen voisi kuvitella). Ennustat nopeampaa kasvua, koska voit jo nähdä sen tulevan, jopa epäonnistumiset, pidät niitä osana yhtälöä, mutta päädyt aina kymmenen kertaa eteenpäin valmistautuessasi mihinkään, mitä sinun on käsiteltävä tulevaisuudessa, olipa se sitten positiivinen tai ei.

Kehotus toimintaan

Jos sinulla on kommentteja tai vinkkejä lisättäväksi, jätä kommentti tai ota minuun yhteyttä Twitterissä!

Tutustu LexIONCapital.com-sivustoon oppiaksesi minusta ja yrityksestäni (ja lukeaksesi vinkkejä varallisuutesi parantamiseen).