Kuva Toby Marshman on Unsplash

Kuinka suunnitella ympäristö, joka takaa onnistumisen kaikessa mitä teetkin

10–23-vuotiaana olin toiveettomasti riippuvainen pornografiasta.

Noin viikkoa ennen 13. syntymäpäivääni muistan antavan itselleni juhlallisen lupauksen:

Ei enää pornoa.

Olin ollut hiljaa riippuvainen siitä noin 2 vuotta tuolloin. Halusin epätoivoisesti lopettaa, mutta minulla ei ollut pienintäkään vastustusta. Jos halu oli siellä, minun piti totella.

Lupasin itselleni, että lopetan 13-vuotiaana, koska olisin siihen mennessä teini-ikäinen; suuri elämänmuutos tarkoitti sitä, että minun piti muodostaa.

En tietenkään lopettanut. En voinut. Haluan luopua lopettamisesta vielä monissa välitavoitteissa: ensimmäisen vakavan tyttöystäväni hankkimisessa. Kun suoritin lukion. Kun liittyin kristilliseen järjestöön yliopistossa ja sain kasteen.

Mikään ei toiminut.

Katse taaksepäin, valtava ongelma oli ilmeinen:

Toimin aina ympäristössä, jossa taattiin melkein epäonnistuneeni.

Näin suurin osa ihmisistä toimii, kun he ”sitoutuvat” uuteen tavoitteeseen:

Ensinnäkin ne purevat enemmän kuin voivat pureskella. Sitten he menettävät muutaman päivän, koska uutta tapaa on käytännössä mahdotonta ylläpitää. Lopuksi he luopuvat toivosta ja lopettavat kokonaan.

Useimmat ihmiset asettavat itsensä epäonnistumiseen. Jopa motivoitunein henkilö ei voinut selviytyä siinä ympäristössä.

Valitettavasti kaikkein tarkoituksellisimmat ihmiset harvoin koskaan katsovat tärkeimpiä käyttäytymisen muutoksen tekijöitä:

Heidän ympäristönsä.

Siksi 92% uudenvuoden päätöslauselmista epäonnistuu, melkein heti. Siksi suurin osa ihmisistä, jotka haluavat laihtua, kuluttaa vähemmän ja olla parempia, luopuvat yleensä kokonaan kuukauden tai kahden kuluttua.

Kyse ei ole yrityksestä. Kuten kollegani viisaasti sanoivat, "tahdonvoima ei toimi."

Jos haluat menestyä missä tahansa teetkin, sinun on aloitettava luomalla ympäristö, joka tekee mahdottomaksi olla menestymättä.

”Jos haluat pysyvää muutosta, sinun on luopua tästä ajatuksesta vain yrittää jotain, ja sinun on sitouduttava hallitsemiseen. Koska elämääsi ei hallita se, mitä teet jonkin aikaa, vaan se, mitä teet johdonmukaisesti. ”-Tony Robbins

Maailmanluokan ympäristön luominen vaatii selkeyttä ja sitoutumattomuutta

"Jos et aseta perustasoa hyväksyttävälle elämässä, sinun on helppo liukastua käyttäytymiseen ja asenteisiin tai elämänlaatuun, joka on kaukana ansaitsemastasi." -Tony Robbins

Useimmat ihmiset eivät suhtautu vakavasti tavoitteisiinsa. Ei oikeastaan.

Parhaimmillaan suurin osa ihmisistä lähestyy uutta tavoitetta sanomalla: "Kuka tietää - ehkä se toimii tällä kertaa?"

Pahimmassa tapauksessa he alkavat täysin tietäen, että epäonnistuvat.

Suuri osa tästä on alitajuntaa. Tietenkin kaikki tammikuun kuntosalin kävijät väittävät: "Tämä on aika!" Kukaan ei koskaan ajattele heidän olevansa vakavia.

Mutta todellisuudessa suurin osa ihmisistä ei ole vakavia.

He eivät ole valmiita maksamaan kokonaishintaa menestyksestä. Päivän lopussa he valitsivat edelleen vanhan käyttäytymisensä epämukavaan muutokseen nähden.

Ja se ei ole kunnossa. Sinun ei tarvitse olla valmis kääntämään elämäsi ylösalaisin jokaisena herätyshetkellä.

Tottumusten rakentaminen kesti monta vuotta; kestää kauan oppia päästämään heidät liikkeelle.

Älä tee virhettä: maailmanluokan ympäristön luominen, joka takaa menestyksen, vaatii tyhjyyden vakavuuden, jolla useimmilla ihmisillä ei ole.

Kysy itseltäsi:

Haluatko todella muuttaa?

Jos et, niin tuhlaat vain aikaa ja luot tarpeetonta stressiä. Sinun olisi parempi työskennellä ajattelutavasi, kunnes sinusta tulee halu.

Haluatko todella kehittää 6-pack abs?

Entä jos se ei tarkoittanut enää olutta? Vai ei enää hampurilaisia ​​ja perunoita? Entä jos se tarkoitti 16 viikon kuntosaliohjelmaa?

Haluatko todella ansaita elantonsa verkossa?

Entä jos se tarkoittaisi heräämistä joka päivä klo 5.00 aluksen hienosäätöön? Entä jos sinun olisi luettava 20 kirjaa 3 kuukaudessa? Entä jos joudut sanomaan ei viettämään aikaa ystävien kanssa, koska sinun piti pysyä kotona töihin?

Jos hinta on liian korkea, ei hätää.

On parempi myöntää rehellisesti, ettet halua muuttua, kuin valehdella itsellesi ja tuhlata takuita epäonnistumiseen.

”Itse sanoin ihmisille:” Haluan soittaa pianoa. ”Sitten joku sanoi:” Ei, et. Jos tekisit, antaisit aikaa harjoitteluun. "Olen lopettanut sanomisen, koska hänellä oli oikeus." -Benjamin Hardy
Kuva Brooke Cagle Unsplash-kuvassa

Vowing ei toimi. Mikä toimii, on sitoutuminen.

Vannominen, jopa voimakas lupaus, on usein turhaa. Mikä toimii, tekee elävästä, konkreettisesta suunnitelmasta. ”-Carol Dweck

Vowing ei toimi.

Mikä toimii, on luja ja särkymätön sitoutuminen itseesi.

Se on kuin kaveri, joka roikkuu mitattuna köydellä. Ei ole väliä onko hän maailman vahvin mies - lopulta hänen kätensä väsyvät ja hän päästää irti.

Valkoiset rypyt ja kiillotetut hampaat pääsevät sinut vain toistaiseksi. Mutta mitä tapahtuu, kun saavutat uupumuspisteen? Mitä tapahtuu, kun tahtovoima loppuu? (Tässä on salaisuus: se loppuu joka kerta).

Siellä sitoutuminen säästää sinua.

Sitoutuminen on yli sinun. Se on korkeampi kutsu, joka vetää sinut uusille kykytasoille, joita ei voida saavuttaa pelkästään ponnisteluilla.

Ei ole väliä oletko väsynyt, vihainen, stressaantunut tai masentunut. Sitoutuminen tarkoittaa mitä tahansa.

Sitoutuminen on taikuumagneetti, joka vetää sinut takaisin töihin, kun se on viimeinen asia, jonka haluat tehdä.

Tämä on ero jonkun, joka ”haluaa menettää muutama punta” ja jonkun, joka julistaa: ”Olen joku terveellisiä elämäntapoja elävien” välillä.

“Voittajat toimivat kuin voittajat ennen kuin heistä tulee voittajaita. Näin heistä tulee voittajaita. ”- Bill Walsh

Useimmat ihmiset antavat lupauksia ja lupauksia, kun haluavat muuttaa. Se saattaa toimia jonkin aikaa, mutta lopulta nämä lupaukset murtuvat aina.

Todella menestyvät ihmiset luovat ympäristöjä, jotka pakottavat heidät menestymään. He eivät luota "raudan tahtoonsa". He tietävät, että se ei toimi.

Maailman menestyneimmät ihmiset suunnittelevat maailmanluokan ympäristön, joka poistaa kaiken houkutuksen lopettaa.

Yritin kerran lopettaa juomisen kuukauden ajan. Jätin tyhmästi vanhoja 6 pakkausta ja muutama viinipullo jääkaapiin. Kuinka kauan luulet kestiväni katselevani suosikki IPAa joka ilta jääkaapissa?

On äärettömän vaikeinta syödä terveellisesti, jos pidät roskaruokaa talossa. Älä tuhlaa energiaa houkutuksen voittamiseen ja heitä se pois!

Vowing ei toimi. Sitoutuminen ei.

”95% yhteiskunnastamme - keskinkertainen enemmistö - ei pysty aloittamaan elämäntapojaan, jotka parantaisivat heidän elämänlaatuaan. Miksi? Suurin osa ihmisistä ei ymmärrä, että uuden tottuman näyttävät kestämättömät ensimmäiset 10 päivää ovat vain väliaikaisia. Sen sijaan he ajattelevat, että uusi tapa tuntuu, ja tuntevat aina sanoen itselleen: "Jos tämä uusi tapa on tuskallinen, unohda se." "-Hal Elrod

Jos ripustat kielteisiä ihmisiä, et voi odottaa positiivisia tuloksia

"Et voi viettää aikaa negatiivisten ihmisten kanssa ja odottaa elävänsä positiivista elämää." -Darren Hardy

Yhteiset valinnat luovat yhteisiä tuloksia.

Suurin osa ihmisistä ei yksinkertaisesti keskity itsensä parantamiseen tai henkilökohtaiseen kehitykseen. He ovat kiinnostuneempia viihteestä ja häiritsevät itseään uusimmalla gadgetilla tai villitys.

Jos hengailet negatiivisten ihmisten ympärillä, et voi odottaa saavan positiivisia tuloksia.

Parisuhteillasi on valtava vaikutus kehitykseesi. David Schwartzin mukaan: "Kaikki ympärilläsi on ympäristö, joka yrittää viedä sinut toisen luokan kadulle." Negatiiviset ihmiset vetävät eniten.

Kun luot ympäristöä, joka tuottaa menestystä, negatiivisten vaikutusten poistaminen on yhtä tärkeää kuin positiivisten vaikutusten asentaminen - ehkä enemmän.

Millaisia ​​ystäväsi ovat?

Arvioivatko he oppimista ja kasvua?

Jos kertoisit heille valtavan tavoitteen, jonka parissa työskentelet - rohkaisevatko he sinua haastamaan sinut onnistumaan?

Vai hymyisivätkö he ja nauravat sellaisesta ideasta?

Jos sinulla on kielteisiä vaikutteita ympärilläsi, leikkaa ne pois.

Se on tarpeeksi vaikea menestyäkseen - älä tee siitä vaikeampaa esittämällä kriittistä palautetta, jonka tarkoituksena on pitää sinut keskinkertaisuudessa.

”Me kaikki, enemmän kuin tunnustamme, ovat ympäröivän ajattelun tuotteita. Ja suuri osa tästä ajattelusta on pieni. ”-David Schwartz
Kuva James Connolly Unsplashissa

Ulkoinen elämäsi heijastaa sisäistä ratkaisuasi

”Mielenterveyden luominen edeltää aina fyysistä luomista.” -Benjamin Hardy

Jos haluat maailmanluokan tuloksia, sinun on toimittava maailmanluokan ympäristössä.

Tämä ei tarkoita, että tarvitset kartanossa lämpötilavalvottuja nahkatuoleja tai henkilökohtaisia ​​saunoja. Kuka tahansa voi luoda maailmanluokan ympäristön lähiympäristöönsä.

Jotkut valinnat ovat yksinkertaisia: aloita siivoamisesta.

Vanha sanonta on totta - sotkuinen työpöytä heijastaa sotkuista mieltä. Jos yrität harjoittaa äärimmäistä keskittymistä likaisessa, sotkuisessa ympäristössä, vaikeutit sitä jo itsellesi.

Tämä koskee itseäsi. Hanki terävä hiuksenleikkaus. Parranajo. Rauta paidat ja nukkaa rullapuserot.

Jos näytät hyvältä, tunnet olosi hyväksi. Jos sinusta tuntuu puhdasta, toimit entistä tarkemmin ja päättäväisemmin.

Ulkoinen ympäristösi heijastaa suoraan sisäistä päättäväisyyttäsi. Jos yrität tulla teräväksi ja keskittyä eläessään likaisessa, sotkuisessa ympäristössä, olet asettamassa itsesi epäonnistumiseen.

Maailmanluokan käyttäytyminen perustuu maailmanluokan valintoihin. Nämä ovat valinnat, jotka tukevat mahdollisuuksienne kasvua ja kehitystä.

"Pienet, näennäisesti merkityksettömät vaiheet, jotka tehdään jatkuvasti ajan myötä, luovat radikaalin eron." -Darren Hardy

Tiivistettynä

"Jos et ennalta määrää olosuhteita, joissa lopetat, lopetat ennenaikaisesti." -Benjamin Hardy

Merivoimien SEAL -laitteilla on sanonta:

"Kun mielesi kertoo, että olet valmis, olet todella vain 40 prosenttia valmis."

Suurin osa ihmisistä lopettaa ennen kuin he ovat edes saavuttaneet puolet ponnisteluistaan. Ennen kuin he ovat edes puolivälissä, he ovat vakuuttuneita siitä, että heillä ei ole polttoainetta. He lopettavat noin kaksi kolmasosaa energiasta jäljellä!

Jos et anna lakia ennen aloittamista, lopetat aina paljon energiaa jäljellä.

Sinun on puristettava viimeinen energiasi ennen kuin lopetat. Olet vahvempi kuin luulet.

Siksi maailmanluokan ympäristön luominen on niin tärkeää. Ilman sitä et koskaan saavuta täysi potentiaaliasi. On niin helppoa luopua, kun katkaiset ensimmäisen hiki.

Suurin osa ihmisistä ei toimi maailmanluokan ympäristöissä. Jos tämä on sinulle uutta, se on ok.

Aloita pieni. Jos haluat pysyvää muutosta, sinun on tehtävä asiat toisin.

Tapa saavuttaa valtava menestys on luoda ympäristö, joka pakottaa sinut menestymään.

"Saadaksesi erilaisia ​​tuloksia sinun on tehtävä asiat toisin." -Darren Hardy

Kehotus toimintaan

Jos haluat tulla epätavallisiksi ja tulla kymmenen kertaa tehokkaammaksi kuin olit aiemmin, tutustu tarkistusluettelooni.

Napsauta tätä saadaksesi tarkistusluettelon nyt!