http://bit.ly/2vLrwKl

Kuinka käsitellä epämukavia tunteita ja muokata henkilöllisyyttäsi uudelleen

Jack Canfield sanoi kerran: ”Kaikki mitä haluat, on pelon toisella puolella.” Ja hänellä on oikeassa. Mutta aion viedä sen askeleen pidemmälle.

Kipu, epämukavuus, sokki, ikävystyminen, huijareiden oireyhtymä, kiusallisuus, pelko, väärässä oleminen, epäonnistuminen, tietämättömyys, tyhmä näköinen: näiden tunteiden välttäminen estää sinua elämästä, joka on sinäkin mielikuvituksen ulkopuolella.

Nämä ovat tunteita, jotka seuraavat menestyvää elämää. Ja vielä, nämä ovat juuri niitä tunteita, joita välität armottomasti!

Mielenkiintoista kuinka se toimii, eikö niin?

Tämä artikkeli on katkelma tulevasta kirjastani, PROXIMITY EFFECT.

Vauraus, paras terveys, uskomattomat suhteet, syvä henkinen kypsyys ovat kaikki käytettävissäsi. Mutta sinun on maksettava hinta, jotta sinulla olisi nämä asiat. Ensisijainen este tiellesi on se, kuinka sinusta tuntuu mitä sinun täytyy tehdä saadaksesi nämä asiat.

Useimmat ihmiset eivät halua tuntea vaikeita tunteita säännöllisesti. Jos kuitenkin haluat jättää huomiotta tunteesi tällä hetkellä, sinulla on pääsy mahdollisuuksien maailmaan, jota 99 prosenttia väestöstä ei ole käytettävissä.

Kun tunnet pelon ja tee se muutenkin, saat tyydytyksen elävästä elämästäsi ehdoillasi. Sen sijaan, että olisit panttivankina tunteitasi, koet ne syvemmin.

Hurmaavasti, kun murtaudut tunteellisista lohkoista ja toimi vain, se ei ole koskaan niin paha kuin luulet sen olevan.

Tee päätös ja toimi

Napoleon Hill sanoi: "Kun toiveesi ovat riittävän vahvat, sinulla näyttää olevan yli-inhimillisiä voimia saavuttaa." Samoin Tim Grover on sanonut: "Kun kaipaat lopputulosta, kovasta työstä tulee merkityksetöntä."

Yksinkertaisesti sanottuna: kun miksi miksi on tarpeeksi vahva, olet valmis tekemään mitä tahansa. Mitä selkeämpi ja isompi miksi, sitä rohkeampi miten. Siksi, jos painotat miksi, sinulla on käsityksiä siitä, kuinka tehdä asiat paljon tehokkaammin kuin normi. Kuten Dan Sullivan on sanonut: "Kun 10X on mittatikku, näet heti, kuinka voit ohittaa sen, mitä kaikki muut tekevät."

Jos unelmasi ovat riittävän suuria, joudut tekemään erilaisia ​​asioita kuin olet tehnyt. Kaikkia "kuinka" ei luoda yhtä. Sinun on tehtävä asioita, joita et tunne tällä hetkellä, kuten tekemisen. Vastustat suoritettavia toimia.

Jos teet mitä olet aina tehnyt, saat mitä olet aina saanut. Mikä sai sinut tänne, ei sinut sinne tule.

Jos haluat lihavoituja tuloksia, tarvitset rohkeita toimia.

Jos haluat sen tarpeeksi huonoksi, hetkelliset tunteesi eivät pysäytä sinua. Sillä, miltä sinusta tuntuu nyt, ei ole merkitystä. Tietenkin se on pois mukavuusalueeltasi. Tietenkin se ei ehkä tunnu hyvältä tällä hetkellä.

Tim Ferriss sanoi: "Henkilön menestys elämässä voidaan yleensä mitata epämiellyttävien keskustelujen määrällä, jonka hän haluaa käydä."

Oletko valmis jättämään huomiotta hetkelliset tunteesi tietyn tuloksen saavuttamiseksi?

Aloita pieni.

Elämä on harjoittelua.

Jokainen päivä on harjoittelua. Juuri nyt harjoittelet; kokeilet.

Aloita pienillä juttuilla ja jatka ylöspäin.

Minulle kylmien suihkujen ottaminen on hieno käytäntö. Jo sen jälkeen kun olen tehnyt sitä vuosia, koen silti usein vastustuskyvyn hetken. Mutta tunnen vastustusta ja teen sen joka tapauksessa. Muutamassa sekunnissa vastustus, jonka tunsin, korvataan luottamuksella ja tyytyväisyydellä.

Luottamus on seurausta, ei syytä.

Identiteetti on seurausta, ei syytä.

Käytöksesi ja ympäristövalintasi muovaavat sinut ulkopuolelta, sisään.

Tekemäsi muuttaa sitä, kuinka näet itsesi ja maailman.

Mitä useammin voit kohdata ja kävellä tunteellisten lohkojen ohi, sitä voimakkaammaksi sinusta tulee. Alat uskoa itseesi, koska olet nähnyt itsesi toimivan uskottavalla tavalla.

Voit ajaa hämmästyttäviä tunne-aaltoja.

Löydät itsesi tilanteista ja kysy itseltäsi: “Kuinka pääsin tänne? Kuinka aion vetää tämän pois? ”

Mutta luottamuksesi kasvaa.

Koska käyttäytymisesi ja itsesi löytämät tilanteet johtavat sinut uskomaan itseesi.

"Vau! Teen todella tätä… ”sanot itsellesi.

Uskomuksesi ja henkilöllisyytesi muuttuvat. He seuraavat rohkeaa käyttäytymistäsi.

Sinun täytyy vain kävellä emotionaalisen seinän - sähköisen aidan - ohi, joka halvauttaa ja vangittaa 99% ihmisistä.

Koska ihmiset ovat edelleen vankeina, he epäilevät itseään. He kehittävät uhrin mentaliteettia.

Heidän luottamus murenee.

Sen sijaan, että rakentaisi haluamansa elämän, tyytyisikö elämään, joka heillä on.

Sen sijaan, että he elävät heidän luomassa ympäristössä, he elävät heille luodussa ympäristössä.

Jos haluat jotain erilaista, sinun on toimittava eri tavalla. Sillä ei ole merkitystä, miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä.

Jos tuo elämä on erilainen kuin mitä sinulla on nyt, voit odottaa sen olevan kauhea. Et ole vielä sopeutunut uuteen elämääsi.

Mitä odotat?

Muutos on aina epämiellyttävä siirtymä - kunnes muutostoleranssi, epävarmuus ja jopa pelko kehittyvät.

Oletko valmis menemään sinne?

Kuinka suuri on elämän emotionaalinen vuoristorata, jonka aiot ajaa? Pienet nousut ja laskut? Tai valtavia nousuja, putouksia, pyöriä ja käänteitä? Elämän on tarkoitus elää, tunteiden on tarkoitus tuntea ja kokea. Sinun tulee suunnitella vuoristorata.

Haluatko tuloksen tarpeeksi huonoon, jotta olet valmis tuntemaan olevansa absurdi, kamala, hämmästyttävä, naurettava ja tyhmä päästäksesi sinne?

Vai haluatko tuntea olosi turvalliseksi ja valitettavaksi?

Päätös on sinun. Mutta kaikki mitä haluat, on saatavana. Ja mitä äärimmäisempää emotionaalinen sokki olet valmis kävelemään, sitä nopeammin saat haluamasi tulokset.

Luota itseesi

On saatava kohta, jolloin lopetat huolestumisen itsesi toisten mielipiteistä. Jopa sankariesi mielipiteitä.

Työn ja ideoiden on lopulta oltava täysin ja epäapologeettisesti läpi.

Vain kun luotat täysin itseesi ja ideoihisi, pystyt luomaan rohkeasti, rehellisesti ja kauniisti.

Huolimatta siitä kuinka menestyväksi sinusta tulee, itsesi luottaminen ei koskaan muutu helpommaksi. Itse asiassa se vaikeutuu vain lisäämällä ulkoista melua ja painetta. Mutta et koskaan ole tyytyväinen itseesi tai tyytyväinen työhösi, jos et tee sitä, minkä tunsi todella olevan inspiroitunut tekemään.

Rehellisin työsi on aina paras työsi. Yli todennäköistä, että se on myös menestynein työsi.