Kuva Steve Johnson on Unsplash

Näin voit käsitellä mielipideylijäämiäsi

Idiootin opas pitämään jalkasi suustasi.

Kasvatessani noin tunnin lounaaseen Bostonista, sain onnekseni tutustua monenlaiseen musiikkiin jo varhaisessa iässä. Galavanting New England -lehden kautta Chevy Suburban -alueella, olin usein alttiina erilaisille muodoille: joka vuosi vuosikymmenen ajan vastaanottaen asianmukaista kunnianosoitusta.

Äitini, silmissäni virtuoosi, olen ainoa henkilö, jonka olen koskaan tuntenut täyttävän 168G-iPodin vain neljännellä hänen CD-kokoelmastaan. Kävin hänen luonaan viime viikonloppuna käymään sopivasti konsertissa, jonka avasi rakastettu 80-luvun amerikkalainen rock-yhtye, joka tunnetaan nimellä 38 Special.

Vaikka eivät missään nimessä ulkomaalaisen tai Guns 'N Roses -tyyppisen raskaan hitterin tapaa, he kertoivat heidän klassisen hittinsä ”Hold On Loosely”, jonka kuoro soi melkein,

Pidä kiinni löysästi
Mutta älä päästä irti
Jos kiinni tiukasti
Menetät hallinnan

Sen sijaan, että takertuisin tosiasiaan, en tiennyt erityisen huolellisesti istuessani viiden tunnin ajan X-sukupolvesta heidän kunniapäivänsä perusteella, otin analogian sanoituksista, joita sovellettiin jokapäiväiseen elämään.

Katso, muutaman minuutin kuluessa vierailusta konserttiin - ei väistämättä pulaa valitettavista tatuoinnista ja auringonpisteisestä iholta - aloin laatia mielipiteitä kokemuksesta, aivan kuten teemme koko päivän. Jokaisesta elämässä tapahtuvasta tapahtumasta syntyy siitä automaattisesti mielipide. Emme voi estää mainittujen mielipiteiden tuottamista, mutta voimme varmasti ottaa suuremman vastuun niistä.

Mielipiteet, lähinnä luontaiseen ymmärrykseen perustuvat näkemykset kuin tosiasiat, voivat varmasti olla hyödyllisiä toisinaan: meitä pyydetään yleensä pari kertaa päivässä jakamaan tiettyä aihetta, joten voimme yhtä hyvin tuottaa vahvan väitteen. Suurimman osan ajasta mielipiteemme ovat kuitenkin erittäin rajoittavia, ja niillä on merkitystä kaivaaksemme itsemme reikiin, joista haluamme kiivetä ulos.

Kaikki mitä olemme koskaan laittaneet Internetiin - olipa se Facebook, Twitter tai tällainen alusta - on olemassa ikuisesti. Sähköpostikeskustelumallit voidaan nyt jäljittää. Puhelinkeskusteluja, kaikki nauhoitetut. Mielipiteet ovat yhtä vaarallisia kuin oivaltavia. Ei myyty? Kysy presidenttiltä, ​​kuinka hyvin hänen aiemmat twiittinsä ja kommenttinsa palvelevat häntä nyt.

Tätä silmällä pitäen kappaleiden sanoitusten hyödyntäminen oppaana - ei välttämättä päästä mielipiteistämme irti, mutta pitää löysästi otetta - voi olla parhaan edun mukaista. Jos kytketään liian tiukasti tuomioihimme, huomaamme olevansa alttiita keskittyvälle illuusioon, joka poistaa tärkeät tiedot koko tilanteesta.

Tätä irrallaanolon tunnetta ei pidä tulkita huolimattomuudeksi - et tarvitse kerätä paljon kunnioitusta elämässä läpi ilman mielipidettä, sillä aidalla on mukava istua. Ole vain tietoinen siitä, kuinka helvettiä pakotat mielipiteesi muille - suurin osa ihmisistä antaa anteeksi, mutta unohtaa harvoin.

Absoluutioissa tai yleistyksissä puhumista pidetään usein väärin, ei siksi, että olisi väärin olla niin intohimoinen jollekin, vaan siksi, että on mahdotonta tietää kaikkea mitä tiedetään tietystä aiheesta. Emme edes tunne itseämme ylpeästi - kuinka voimme olla varmoja laajemmista maisemista?

Päivän lopussa sinun täytyy mennä jonkun kanssa. Tarvitset moraalisen tai henkisen kompassin johtaaksesi muuten suuntaamatonta elämää. Kun kuitenkin kysytään, johon ei voida vastata tosiasialausunnolla, astu kevyesti. Vaatimuksesi mielipiteesi projisoimiseen ei vaikuta vain siihen, miten muut näkevät sinut, vaan myös siihen, kuinka kommunikoit itsellesi maailmasta - se voi joko antaa sinulle suosiosi omaksumalla todellisuuden tai vahvistaa lasikattoa kiinnittämällä yksityiskohtia ja henkilökohtaisia ​​sääntöjäsi .

Me kaikki haluamme hallinnan. Me kaikki haluamme varmuutta. Tämän takia kulutamme runsaasti energiaa rummuttamalla ja sitoutumalla vakaumukseen (varmistamme, että myös muut tietävät ne). Toki, jaa mitä tunnet - pidä vain tasainen pää. Sillä jos otat liian tiukasti kiinni, havaittu hallinta libisee pois vähenevän tuoton lain kautta.

Pysy maadoittuneena. Pysy tasapainossa. Pysy tasaisena. Kukaan ei oikein tiedä mitä helvettiä tapahtuu - se on kaikki sarja koulutettuja arvauksia. Joten jos joku aikoo heikentää sinua esittämäsi perusteella, varmista, että henkilö olet sinä. Objektiivisuus ja itsetuntemus ovat tarpeen näiden sokeiden kohtien löytämiseksi kohtuullisessa ajassa.

Voit myös tehdä sen, jos pidät kiinni löysästi.

** Kuten tämä tarina? Voit vapauttaa nappulan muutaman kerran osoittaaksesi tukeasi **

Polku elämääsi, jota rakastat, on täällä

Erottelut ovat sinun läpimurtosi. Lue lisää tarinoistani täällä, käy verkkosivustollani tai seuraa minua Twitterissä.